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  • <現貨> Kirkland天然有機藜麥 2.04kg

藜麥原產於南美洲安第斯山脈,於少雨、貧瘠、極冷或極寒嘅地區生長。藜麥係穀類植物嘅種子,所以唔算係穀物。藜麥嘅好處「多到數不盡」,係米嘅最佳代替品,「藜麥不含膽固醇及麩質,唔會引起腸胃敏感,同埋佢『四低』:低鈉(只有小麥嘅八分一)、低脂、低升糖值、低熱量(比白飯低少少)!!
-- 功 效 --
- 具均衡補充營養、增強機體功能、修復體質
- 調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病
- 抗癌、輔助治療等功效
- 減肥
- 抗貧血
- 適於所有群體食用,尤其適於高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病,以及嬰幼兒、孕產婦、兒童、學生、老年人等特殊體質人群。長期食用,效果顯著。

-- 藜麥食用方法--
藜麥食法多樣,最簡單就係放入電飯煲煮,水分方面,跟平日煮白米飯差不多,亦可混入白米、紅米及糙米一齊煮。不用電飯煲,也可以明火用水煮,藜麥煮大概十一、二分鐘左右,滾到爆開外皮就可以!!

除此之外,亦可以用鐵鑊就咁烘,烘到好似爆谷咁,好脆,可以灑落啲食物喥,又可以加落餅乾、蛋糕放入焗爐焗,亦可以加咖喱汁或者茄汁煮,會好入味!!

藜麥仲可用嚟做沙律,用青椒、黃椒、紅椒蓉做醬汁,鋪在時令蔬果蘆筍、荷蘭豆及梨上面,賣相吸引!!
有冇諗過,世上真係有一種食物係完美,樣樣營養素都有齊 ⁉️ 聯合國糧食及農業組織將一種叫藜麥(Quinoa)嘅食品,列為完美營養食品,深受「有營人士」追捧,依家 My Baby Twins 都有得賣,究竟藜麥係乜東東 ⁉️ 又有幾完美呢

<現貨> Kirkland天然有機藜麥 2.04kg

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